Ayurveda

Ayurveda es el sistema holístico de prevención y sanación más antiguo que se conoce en el mundo y se desarrolló en la India. Se ha usado durante más de 5000 años por miles de doctores en millones de pacientes. El objetivo de Ayurveda es lograr la salud a través del equilibrio y la armonía, y no combatiendo la enfermedad. Enfatiza la prevención sobre la cura, reconociendo la importancia del equilibrio físico, de la liberación emocional, de la salud mental, de un ambiente salud. Ayurveda es el único sistema de medicina que reconoce diez tipos diferentes de metabolismo.

Entre sus prácticas para mantener la salud, el Ayurveda utiliza los alimentos, plantas medicinales, minerales, ayunos, técnicas de respiración, técnica y posturas de yoga; gemas, mantras, sistemas adecuados de purificación corporal, masajes, técnicas de meditación y sobre todo modelos de vida saludables y satisfactorios que estén dirigidos no solamente a la patología en particular, sino a equilibrar y restablecer a la persona en su totalidad.

En Occidente las enfermedades autoinmunes como artritis, alergias, enfermedades al corazón, cáncer e incluso adicciones son las mas comunes a tratar. Como Ayurveda es un cuerpo de conocimiento con todo incluido que aplica sus enfoques con baja tecnología, es un sistema que se puede adaptar a cualquier persona y clima. Al usar fuerzas naturales como calor, frío, luz, hierbas, alimentos, minerales, ejercicios (trabajando la mente y las emociones a través de la meditación), Ayurveda puede ser la base para una medicina global y asequible para todos.